മലയാള കലണ്ടറിലെ അവസാന മാസമായ കർക്കിടകം വീടെത്തിയിരിക്കുകയാണ്. ജൂലൈ പകുതിയോടെ ആരംഭിച്ച് ആഗസ്റ്റ് പകുതി വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഈ കാലഘട്ടം കേരളീയർക്ക് ഒരേസമയം വറുതിയുടെയും അതേസമയം ഭക്തിയുടെയും ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന്റെയും നാളുകളാണ്. കനത്ത മഴയും രോഗഭീതിയും നിറഞ്ഞ ‘പഞ്ഞമാസ’ത്തെ ആത്മീയതയുടെയും പ്രകൃതിചികിത്സയുടെയും കരുത്തിൽ മലയാളി എങ്ങനെ അതിജീവിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ നേർക്കാഴ്ചയാണ് കർക്കിടക മാസം.
രാമായണ പാരായണവും ആത്മീയശുദ്ധിയും:
കർക്കിടകത്തിലെ വറുതിയെയും മാനസികവിഷമങ്ങളെയും മറികടക്കാൻ മലയാളി കണ്ടെത്തിയ പ്രധാന വഴിയാണ് ഭക്തി. കർക്കിടകം ഒന്നാം തീയതി മുതൽ മാസം മുഴുവൻ വീടുകളിലും ക്ഷേത്രങ്ങളിലും രാമായണ പാരായണം നടക്കുന്നു. സന്ധ്യാസമയത്ത് നിലവിളക്കിന് മുന്നിലിരുന്ന് രാമായണം വായിക്കുന്നത് മനസ്സിന് സമാധാനവും ഐശ്വര്യവും നൽകുമെന്നാണ് വിശ്വാസം.
ഈ മാസത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആചാരങ്ങളിലൊന്നാണ് നാലമ്പല ദർശനം. ദശരഥ പുത്രന്മാരായ ശ്രീരാമൻ, ലക്ഷ്മണൻ, ഭരതൻ, ശത്രുഘ്നൻ എന്നിവരുടെ ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ ഒരേ ദിവസം ദർശനം നടത്തുന്നത് വലിയ പുണ്യമായി കരുതപ്പെടുന്നു. കേരളത്തിൽ പ്രധാനമായും മൂന്ന് കേന്ദ്രങ്ങളിലാണ് നാലമ്പല ദർശനം നടക്കുന്നത്.
* തൃശ്ശൂർ – എറണാകുളം ജില്ലകളിൽ: തൃപ്രയാർ ശ്രീരാമ ക്ഷേത്രം, ഇരിങ്ങാലക്കുട കൂടൽമാണിക്യം ഭരത ക്ഷേത്രം, തിരുമൂഴിക്കുളം ലക്ഷ്മണ ക്ഷേത്രം,പായമ്മൽ ശത്രുഘ്ന ക്ഷേത്രം.
* കോട്ടയം ജില്ലയിൽ: രാമപുരം ശ്രീരാമ ക്ഷേത്രം,കൂടപ്പുലം ലക്ഷ്മണ ക്ഷേത്രം,അമനകര ഭരത ക്ഷേത്രം,മേതിരി ശത്രുഘ്ന ക്ഷേത്രം.
* മലപ്പുറം ജില്ലയിൽ: വള്ളിക്കുളങ്ങര ശ്രീരാമ ക്ഷേത്രം, രാമപുരം ലക്ഷ്മണ ക്ഷേത്രം,നാറാണത്ത് ഭരത ക്ഷേത്രം, കൽപഞ്ചേരി ശത്രുഘ്ന ക്ഷേത്രം.
ശരീരപുഷ്ടിക്ക് ഔഷധക്കഞ്ഞി:
മഴക്കാലമായതിനാൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയുന്ന സമയമാണിത്. അതിനാൽ ശരീരശുദ്ധിക്കും പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാനും മലയാളി ആശ്രയിക്കുന്നത് പാരമ്പര്യ ആയുർവേദ രീതികളെയാണ്. ഇതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമാണ് കർക്കിടക കഞ്ഞി (മരുന്ന് കഞ്ഞി).
* ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ: നവരയരി (1 കപ്പ്), ആശാളി, ഉലുവ (1 ചെറിയ സ്പൂൺ വീതം), ജീരകം, കരിഞ്ചീരകം, പെരുഞ്ചീരകം (അര ചെറിയ സ്പൂൺ വീതം), തൊട്ടാവാടി, മുക്കുറ്റി, കീഴാർനെല്ലി, പൂവാംകുറുന്നില തുടങ്ങിയ ഔഷധച്ചെടികളുടെ നീര് (1 കപ്പ്), തേങ്ങാപ്പാൽ (1 കപ്പ്), ചെറിയ ഉള്ളി (5 എണ്ണം), നെയ് (1 വലിയ സ്പൂൺ).
* തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം: അരി, ഉലുവ, ആശാളി എന്നിവ നന്നായി കഴുകി ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ചേർത്ത് വേവിക്കുക. പകുതി വേവാകുമ്പോൾ പൊടിച്ച ജീരകങ്ങളും ഔഷധച്ചെടികളുടെ നീരും ചേർക്കുക. അരി നന്നായി വെന്തുവരുമ്പോൾ തേങ്ങാപ്പാലും ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും ചേർത്ത് ചെറുതീയിൽ ഇളക്കുക (തിളയ്ക്കരുത്). മറ്റൊരു പാനിൽ നെയ് ചൂടാക്കി ചെറിയ ഉള്ളി മൂപ്പിച്ച് കഞ്ഞിയിലേക്ക് ഒഴിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം.
പ്രകൃതിയോടിണങ്ങിയ ആചാരങ്ങളും ദശപുഷ്പങ്ങളും
കർക്കിടകത്തിൽ പ്രകൃതിയിലെ ഔഷധച്ചെടികൾക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ദാരിദ്ര്യത്തിന്റെ ദേവതയെ പുറത്താക്കി ലക്ഷ്മിദേവിയെ സ്വീകരിക്കുന്ന ‘ശീവോതിക്ക് വെക്കൽ’ എന്ന ചടങ്ങിനൊപ്പം സ്ത്രീകൾ തലയിൽ ദശപുഷ്പങ്ങൾ ചൂടുന്നതും പതിവാണ്. ഐശ്വര്യവും ആരോഗ്യവും നൽകുന്ന ആ പത്ത് പുഷ്പങ്ങളും അവയുടെ ദേവതമാരും താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
1. മുക്കുറ്റി (ദേവത: വിഷ്ണു) – അജീർണ്ണം മാറ്റാൻ ഉത്തമം.
2. പൂവാംകുറുന്നില (ദേവത: സരസ്വതി) – പനിയും ഉദരരോഗങ്ങളും കുറയ്ക്കുന്നു.
3. കറുക (ദേവത: ബ്രഹ്മാവ്) – ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾക്ക് മികച്ചത്.
4. നിലപ്പന (ദേവത: ഭൂമീദേവി) – നാഡിഞരമ്പുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
5. കയ്യോന്നി (ദേവത: ഇന്ദ്രൻ) – മുടി വളരാനും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്.
6. വിഷ്ണുക്രാന്തി (ദേവത: ചന്ദ്രൻ) – ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
7. ചെറൂള (ദേവത: യമൻ) – ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളുന്നു.
8. തിരുതാളി (ദേവത: ശിവൻ) – സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഉത്തമം.
9. മുയൽച്ചെവിയൻ (ദേവത: പരമശിവൻ) – അലർജി, തൊണ്ടവേദന എന്നിവയ്ക്ക് പ്രതിവിധി.
10. ഉഴിഞ്ഞ (ദേവത: വരുണൻ) – താരൻ മാറാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പിതൃപുണ്യത്തിന്റെ കർക്കിടക വാവ്
കർക്കിടക മാസത്തിലെ കറുത്ത വാവ് ദിവസം പിതൃക്കൾക്ക് ബലിയിടുന്നത് (വാവുബലി) കേരളീയർക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ചടങ്ങാണ്. ഈ വർഷത്തെ (2026) കർക്കിടക വാവ്ബലി ഓഗസ്റ്റ് 12 ബുധനാഴ്ച ആണ് വരുന്നത്. പുഴയോരങ്ങളിലും കടൽത്തീരങ്ങളിലും ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളാണ് അന്നേദിവസം പിതൃതർപ്പണത്തിനായി എത്തിച്ചേരുക.
വറുതിയുടെയും രോഗങ്ങളുടെയും ഇരുണ്ട ദിനങ്ങളെ ഭക്തി കൊണ്ടും ആയുർവേദചര്യകൾ കൊണ്ടും വെളിച്ചമാക്കുന്ന മാസമാണ് കർക്കിടകം. ഈ മാസം അവസാനിക്കുന്നതോടെ സമൃദ്ധിയുടെ ചിങ്ങപ്പുലരിയും മലയാളിയുടെ ദേശീയോത്സവമായ ഓണക്കാലവും നാടൊട്ടുക്കും വരവേൽക്കാൻ ഒരുങ്ങും.
നല്ല അറിവ്✍️👌👌🙏❤️