Trending Now
US News
Latest Articles
Travel
ടാജ് മഹാൾ കാണുവാനായി, ഡൽഹി, ഉത്തര പ്രദേശ്, രാജസ്ഥാൻ വഴി ഒരു മനോഹരമായ യാത്ര...
ലോക അൽഭുതങ്ങളിൽ മിന്നിത്തിളങ്ങുന്ന ഉത്തര പ്രദേശിലെ ആഗ്രയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന അനശ്വര പ്രണയ കുടീരമായ ടാജ് മഹാൾ കാണുന്നതിന്റെ മുന്നോടിയായി ഡൽഹിയിൽ ഒരു മിന്നൽ സന്ദർശനം നടത്തുകയാണല്ലോ ഞങ്ങൾ .കഴിഞ്ഞലക്കത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗം...
തെക്കൻ തിരുവിതാംകൂറിലൂടെ (2) ✍അഡ്വക്കേറ്റ് ജോസ് .വി. കല്ലട
പണ്ട് താഴ്ന്ന ക്ളാസ്സിലെങ്ങോ പഠിച്ച വള്ളത്തോളിന്റെ കവിത.
മാതൃവന്ദനം. അന്നുമിന്നും തെളിവെള്ളം പോലെ മനസ്സിൽ തെളിയുന്ന വരികൾ.
പച്ചയാം വിരിപ്പിട്ട സഹ്യനിൽ തല വെച്ചും
സ്വച്ഛാബ്ധിമണൽത്തിട്ടാം പാദോപധാനം പൂണ്ടും
പള്ളികൊണ്ടീടുന്ന പാർശ്വയുഗ്മത്തെക്കാത്തു-
കൊള്ളുന്നു,കുമാരിയും ഗോകർണ്ണേശനുമമ്മേ.
കിഴക്ക് സഹ്യപർവതത്തിൽ തല വെച്ചും കാൽപാദങ്ങൾ...
ഞങ്ങൾ ഇടുക്കിക്കാർ (ഭാഗം – 18) ✍സിസി ബിനോയ് ...
ഈ തണുത്ത പ്രഭാതത്തിൽ പുറത്തേയ്ക്ക് നോക്കിയിരിക്കുമ്പോൾ കാണുന്ന സൗന്ദര്യക്കാഴ്ചകളിലേയ്ക്ക് മനസ്സും ശരീരവും ലയിപ്പിച്ച് ...കിളികളുടെ കളകളം പാട്ടുകളും ആസ്വദിച്ച് ഇരുന്നപ്പോഴാണ് സൗന്ദര്യധാമമായ ഇടുക്കിയുടെ വിനോദസഞ്ചാര കേന്ദ്രങ്ങളെ പറ്റിയും ഒന്ന് എഴുതാമെന്ന് വിചാരിച്ചത്.
എഴുതാൻ തുടക്കമിട്ടു...
നൊസ്റ്റാൾജിയ (മറക്കാത്ത ശബ്ദങ്ങൾ) ✍ അഭിഷേക് പള്ളത്തേരി
നാട്ടിൻപുറത്തെ ഇടവഴിയിലൂടെ ഒറ്റയ്ക്ക് നടക്കുകയോ സൈക്കിളിൽ പോവുകയോ ചെയ്താൽ അന്തരീക്ഷത്തിൽ തളംകെട്ടിനിൽക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ നമുക്ക് ഇന്നും കേൾക്കാനാകും, ഓർമകളെ ഒന്ന് പുറകോട്ടു പായിച്ചാൽ മതി. ശബ്ദത്തിന്റെ മാന്ത്രികത തന്റെ കൃതികളിലൂടെ നമുക്ക് കാട്ടിത്തന്നതിൽ...
സ്വപ്നയാത്ര( 8) കശ്മീർ ശീതൾ ടെൻസി ബഹ്റൈൻ✍️
രാവിലെ തന്നെ ഉണ്ണിക്കുട്ടൻ വന്നു. മുഹമ്മദ് എന്നാണ് ശരിക്കുള്ള പേര്.ആളെ കണ്ടപ്പം എനിക്ക് ആദ്യം ഓർമ്മ വന്നത് യോദ്ധായിലെ ഉണ്ണിക്കുട്ടനെ ആണ്. അങ്ങനെ വിളിച്ചതാണ് ഉണ്ണികുട്ടനെന്നു . എപ്പോഴും മുഖത്തു ഒരു നിഷ്കളങ്കമായ...
മധ്യപ്രദേശ് – (26) ഖജുരാഹോ വിശേഷങ്ങൾ ✍റിറ്റ ഡൽഹി
ഐതിഹ്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു സിനിമാക്കഥയെ വെല്ലുന്ന തരത്തിലുള്ളതാവാറുണ്ട്.. ഇവിടേയും അതിന് മാറ്റമൊന്നുമില്ലയെന്നു പറയാം. പ്രാദേശിക ഐതിഹ്യം അനുസരിച്ച്, പുരാതനകാലത്ത്, ഒരു ബ്രാഹ്മണന്റെ മകളായ ഈമാവതി എന്ന സുന്ദരിയായ പെൺകുട്ടി ഖജുരാഹോയിൽ താമസിച്ചിരുന്നു...
ടാജ്മഹാൾ കാണുവാനായി ഡൽഹി, ഉത്തര പ്രദേശ് രാജസ്ഥാൻ വഴി ഒരു മനോഹരയാത്ര (Part -1)
ഇന്ത്യയിൽ ജനിച്ച് അമേരിക്കയിലെത്തി വർഷങ്ങൾ കഴിഞ്ഞിട്ടും താജ്മഹാൾ കാണുവാൻ കഴി ഞ്ഞില്ലെ യെന്നു ള്ള ദുഃഖം എന്നെ കുറേനാളായി അലട്ടിക്കൊ ണ്ടേയിരുന്നു. അതിന് വിരാമമിട്ടു കൊണ്ട് ഞാനും ഭാര്യയും മക്കളുമെടു ത്ത തീരുമാനം...
തെക്കൻ തിരുവിതാംക്കൂറിലൂടെ (1) – കോവളം കുന്നുമ്പാറ ക്ഷേത്രം ✍അഡ്വക്കേറ്റ് . വി. വി...
💫കോവളം കുന്നുംപാറ ക്ഷേത്രം💫
കോവളം കുന്നുമ്പാറ ക്ഷേത്രത്തിൽ സുഹൃത്ത് റോജിൻ മാത്യുവുമൊന്നിച്ച് ഇന്നലെ പോയിരുന്നു. സാരഥിയായി സുനിലും. തിരുവനന്തപുരത്തു നിന്നും പോകുമ്പോൾ കോവളം ജംഗ്ഷന് തൊട്ടു മുൻപുള്ള വാഴമുട്ടത്തു നിന്നും ഇടത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞ് ഒന്നര...
സ്വപ്ന യാത്ര കശ്മീർ (7) ✍ശീതൾ ടെൻസി ബഹ്റൈൻ
കാർഗിൽ വാർ മെമ്മോറിയലിൽ നിന്നും ഇറങ്ങി കാർഗിൽ സിറ്റി ലക്ഷ്യമാക്കി യാത്ര തുടർന്നു. ഇനി അങ്ങോട്ട് തണുപ്പ് കൂടുതൽ ആകുമെന്നാണ് ഉണ്ണിക്കുട്ടൻ പറഞ്ഞത്. Winter clothes Leh യിൽ നിന്ന് വാങ്ങാമെന്നുള്ള കണക്കുകൂട്ടലിൽ...
ഞങ്ങൾ ഇടുക്കിക്കാർ (ഭാഗം – 17) ✍സിസി ബിനോയ്, വാഴത്തോപ്പ്.
കർഷകരും കൃഷികളും ഏറെയുള്ള ജില്ലയാണ് ഇടുക്കി.
പറയുകയാണെങ്കിൽ വെറും വട്ടപ്പൂജ്യത്തിൽ നിന്നും ജീവിതം ആരംഭിച്ചവർ....
എന്നാൽ വട്ടപ്പൂജ്യവും ഏറ്റവും വിലയുള്ളതാക്കുന്നവരാണ് ...ഇടുക്കിക്കാർ ....
മനുഷ്യൻ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ ഗ്രഹിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും അനുഭവങ്ങൾ കൊണ്ടാണെന്നു തോന്നുന്നു. ഇവിടെയുള്ളവർ ഒരുപാട് അനുഭവസമ്പത്ത്...
അനന്തപുരിയുടെ വർണ്ണക്കാഴ്ച്ചകൾ ഭാഗം -16 ✍ മേരി ജോസി മലയിൽ
ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും പഴക്കം ചെന്ന മൃഗശാലകളിൽ ഒന്നാണ് തിരുവനന്തപുരം മൃഗശാല. അതുപോലെ മ്യൂസിയവും ബൊട്ടാണിക്കൽ ഗാർഡനും രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ള ഒന്നാണ്.
1830-1846 കാലത്ത് തിരുവിതാംകൂർ ഭരണാധികാരിയായിരുന്ന സ്വാതിതിരുനാൾ രാമവർമ്മ (1816-1846) ആണ് തിരുവനന്തപുരം...
മധ്യപ്രദേശ് – (25) ഖജുരാഹോ ക്ഷേത്രങ്ങൾ – 3 (റിറ്റ ഡൽഹി തയ്യാറാക്കിയ...
കാന്ദരിയ മഹാദേവ ക്ഷേത്രം
31 മീറ്റർ ഉയരമുള്ള ഈ ക്ഷേത്രം ഖജുരാഹോയിലെ വെസ്റ്റേൺ ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ വച്ച് ഏറ്റവും വലുതാണ്. ശിവനാണ് പ്രതിഷ്ഠ. ഗർഭഗൃഹത്തിൽ ഒരു ശിവലിംഗവും സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്.അഞ്ച് ഭാഗങ്ങളായാണ് ക്ഷേത്രത്തിന്റെ ഘടന. ഗർഭഗൃഹം, അർദ്ധ...
അനന്തപുരിയുടെ വർണ്ണക്കാഴ്ച്ചകൾ ഭാഗം -15 ‘ചിത്രാലയം’ ✍ മേരി ജോസി...
ചിത്രാലയം
ശ്രീ ചിത്രാ ആര്ട്ട് ഗ്യാലറി എന്ന പേരില് പ്രശ്സ്തമായ ശ്രീ ചിത്രാലയം ജനങ്ങള്ക്കായി തുറന്നത് തിരുവിതാംകൂറിലെ മഹാരാജാവായിരുന്ന ശ്രീചിത്തിര തിരുനാൾ ആയിരുന്നു .
ജനങ്ങളുടെ ചിത്രകലാവാസനയെ പോഷിപ്പിക്കുക, അതേപ്പറ്റി കൂടുതല് അറിവു നേടുകയും ആസ്വദിക്കുകയും...
ഞങ്ങൾ ഇടുക്കിക്കാർ (ഭാഗം – 16) ✍സിസി ബിനോയ് വാഴത്തോപ്പ്.
ചരിത്രങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവസാനിക്കുന്നില്ല... ഒന്നിനോടെന്നു ബന്ധപ്പെടുത്തി, ഇഴ കലർത്തി , അവയിങ്ങനെ അവർത്തിച്ചു കൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു. ഓരോന്നും ഓരോ അദ്ധ്യായങ്ങൾ മാത്രം. അവയിലോരോന്നിലും ഉള്ളുലയ്ക്കുന്ന ആത്മനിസ്വനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു. പുറമേ കാണുന്നവയല്ലാതെ ആരും അതിന്റെ...
മധ്യപ്രദേശ് – (24) ഖജുരാഹോ ക്ഷേത്രങ്ങൾ – 2 (റിറ്റ ഡൽഹി തയ്യാറാക്കിയ...
ലക്ഷ്മി ടെമ്പിൾ
സമ്പത്തിന്റെയും ഭാഗ്യത്തിന്റെയും സമൃദ്ധിയുടെയും ദേവതായി ആരാധിക്കപ്പെടുന്ന , പേരിൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നതു പോലെ ഹിന്ദു ദേവതയായി ലക്ഷ്മിക്ക് സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതാണ് ഈ ക്ഷേത്രം. ഒരു ചെറിയ ശ്രീകോവിലുണ്ട്. ഖജുരാഹോയിലെ മറ്റ് ക്ഷേത്രങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് താരതമ്യേന...
ഒരു ‘ബർമൂഡാ’ ക്രൂസ് യാത്രാനുഭവം (എൽസി യോഹന്നാൻ ശങ്കരത്തിൽ, ന്യൂയോർക്ക്)
ആകാശസീമയും അറ്റ്ലാന്റിക് മഹാസമുദ്രവും ഉമ്മ വയ്ക്കുന്ന അനവദ്യസുന്ദരമായ ആ നീല ജലാശയത്തിലൂടെ മന്ദം മന്ദം ഒഴുകിയ ഒരു ഭീമാകാരനായ ക്രൂസ് കപ്പലിൽ ഏഴു ദിനരാത്രങ്ങൾ ഒരു സ്വപ്നാടനത്തിലെന്നപോലെ കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ഭൂമിയോ സ്വർഗ്ഗമോ എന്നറിയാതെ...
ഡച്ച്പാരമ്പര്യത്തിന്റ പഴമയും പ്രൗഢിയും! (വാരാന്തചിന്തകൾ-136) യാത്രാവിശേഷം) ✍ രാജൻ രാജധാനി
പതിനെട്ട്, പത്തൊമ്പത് നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മദ്ധ്യേ ഹോളണ്ട് എങ്ങനെയായിരുന്നു എന്നത് അതേ പോലെ ഇന്നും നമുക്ക് കണ്ടറിയാനാവുന്ന ഇടം; അതാണ് Zaanse Schans. സാൻനദീതീരത്തുള്ള വടക്കൻഹോളണ്ടിൽ 18,19 നൂറ്റാണ്ടുകളിൽ 600 കാറ്റാടിയന്ത്രങ്ങൾ വരെ പ്രവർത്തിപ്പിച്ചിരുന്നു....
ഞങ്ങൾ ഇടുക്കിക്കാർ (ഭാഗം – 15) ✍സിസി ബിനോയ്, വാഴത്തോപ്പ്
കുടിയേറ്റത്തിലൂടെയും കുടിയേറ്റ കർഷകരുടേയും കഠിന പ്രയ്തനത്തിലൂടെ വളർന്നു ... ഇടുക്കി .
ഭക്ഷ്യവിളകൾ മാത്രമല്ലാതെ മറ്റൊന്നും കൃഷി ചെയ്യാൻ ആദ്യ കാലത്ത് അനുമതിയുണ്ടായിരുന്നില്ല. ചെയ്താൽത്തന്നെ ഫോറസ്റ്റുദ്യോഗസ്ഥർ അവ വെട്ടിനശിപ്പിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ കാലാന്തരത്തിൽ അതിനു മാറ്റം...
മധ്യപ്രദേശ് – (23) ഖജുരാഹോ ക്ഷേത്രങ്ങൾ (റിറ്റ ഡൽഹി തയ്യാറാക്കിയ യാത്രാവിവരണം)
ഖജുരാഹോ ക്ഷേത്രങ്ങൾ
ഇന്ത്യയിലെ ക്ഷേത്ര വാസ്തുവിദ്യയുടെ ഏറ്റവും ഗംഭീരവും വാസ്തുവിദ്യാപരമായി അതിശയിപ്പിക്കുന്നതുമായ ചില മാതൃകകളാണിവിടെ എന്നാണ് പൊതുവെയുള്ള അഭിപ്രായം. രാവിലെ തന്നെ ഞങ്ങൾ അവിടെ എത്തി. ഒക്ടോബർ മുതൽ മാർച്ച് വരെയാണ് ഇവിടം സന്ദർശിക്കാനുള്ള...
സ്വിറ്റ്സർലൻഡിലെ മറ്റൊരു പ്രഭാതം! (വാരാന്തചിന്തകൾ -135 – യൂറോപ്പ് വിശേഷം)
പതിവുപോലെ മെറിംഗൻടൗണിൽ പുതിയൊരു പ്രഭാതംകൂടി പൊട്ടിവിടരുകയാണ്! ഹോട്ടലിൻ്റെ ബാൽക്കണിയിലിരുന്ന് ആ അപൂർവ്വ ദൃശ്യത്തെ മനസ്സാം ക്യാൻവാസിലേക്ക് പകർത്തട്ടെ ഞാൻ! പ്രപഞ്ചശില്പിയുടെ അഭൗമമായ ഭാവനയിലൂടെ വിരചിതമാകും അപൂർവ്വസുന്ദര ചിത്രങ്ങളാണ് ഓരോ പ്രഭാതവുമെന്ന് കരുതണം! ഉദയസൂര്യൻ...
കുട്ടനാടിന്റെ ഹൃദയതാളം (25) ✍അശ്വതി മനോജ്
""കുട്ടനാട് ഉണരുകയാണ്...""
കാലമേൽപ്പിച്ച മുറിപ്പാടുകൾ മറന്നുകൊണ്ട്. മിഥുനമാസത്തിലെ മൂലം വള്ളംകളിയോടെ കുട്ടനാടിന്റെ കായൽപ്പരപ്പുകളിൽ അങ്കചേകവന്മാരുടെ പടപ്പുറപ്പാടിന് തുടക്കം കുറിക്കുകയാണ്.
മാസങ്ങൾക്ക് മുൻപ് തുടങ്ങുന്ന തുഴച്ചിൽക്കാരുടെ പരിശീലനത്തിൽ തുടങ്ങി, ചുണ്ടൻവള്ളങ്ങൾ മീൻനെയ്യ് തേച്ച്പിടിപ്പിക്കൽ , പുതിയ നയമ്പുകൾ...
Health Updates
ആരോഗ്യ ജീവിതം (41) തയ്യാറാക്കിയത്: അശോകൻ ചേമഞ്ചേരി
അരളി (ചുവപ്പ് )
Sweet Scented olender
ചുവപ്പ് നിറമുള്ള ഈ സസ്യത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗവും വിഷം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതായത് വേര്, പട്ട, ഇല, പൂവ്, കായ, ഇവിടങ്ങളിലെല്ലാം വിഷമാണ്.
ഇത് കഴിച്ചു പോയാലുള്ള ദോഷം -...
“ഗൃഹ വൈദ്യം ” – (10) തലവേദന മാറാൻ ചില പൊടികൈകൾ …
തലവേദന ചെറുതും, വലുതുമായ പല രോഗങ്ങളുടേയും പുറംലക്ഷണം മാത്രമാണ്.
സാധാരണ തലവേദനക്കാണെങ്കിൽ ഗൃഹവൈദ്യം ഫലപ്രദമാണ്. ആപ്പിൾ, ബദാo, പപ്പായചീര, വെള്ളരിക്ക, ഓറഞ്ച്,ഇളനീർ എന്നിവ ഇടക്കെല്ലാം കഴിക്കുന്നത്
നല്ലതാണ്. ശീമതി ജിത ദേവൻ അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഗൃഹവൈദ്യം എന്ന...
“ഗൃഹ വൈദ്യം ” – (10) ആടലോടകം, കറ്റാർവാഴ, തെങ്ങിൻ കൂമ്പ് എന്നിവയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങളിലൂടെ…
മലയാളിയുടെ ഗൃഹാതുരത്വത്തിൻ്റെ പ്രതിഫലനമായ മലയാളി മനസ്സ് എന്ന ഓൺലൈൻ പത്രത്തിൽ ഗൃഹവൈദ്യം പംക്തി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ശ്രീമതി ജിത ദേവൻ്റെ പിന്തുണയാൽ ഒരു കുറിപ്പ് അച്ചടിച്ച് വരികയും തുടർന്ന് ഒരു കുറിപ്പുകൂടി എഴുതുവാൻ...
മലയാളി മനസ്സ് — 👨👨👦👦ആരോഗ്യ വീഥി 👨👨👦👦ഔഷധക്കഞ്ഞി (കർക്കടക കഞ്ഞി)
ഔഷധക്കഞ്ഞി (കർക്കടക കഞ്ഞി)
ചേരുവകൾ
കൂവളം
കുമിഴ്
പൂപ്പാതിരി
പലകപയ്യാന
മുഞ്ഞ
ഓരില
മൂവില
ചെറുവഴുതിന
കണ്ടകാരിചൂണ്ട
ഞെരിഞ്ഞിൽ
ചുക്ക്
കുരുമുളക്
തിപ്പലി
ജീരകം
ഉലുവ
ശതകുപ്പ
(ഇവയെല്ലാം ചൂർണരൂപത്തിൽ)
തയാറാക്കുന്ന വിധം
100 ഗ്രാം അരി, ബാർലി, നവരയരി, നുറുക്ക് ഗോതമ്പ് എന്നിവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് വെള്ളത്തിലോ പാലിലോ 10 ഗ്രാം ഔഷധചൂർണം ചേർത്ത് കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കാം. കഞ്ഞി ദിവസത്തിൽ...
“ഗൃഹ വൈദ്യം ” – (9) – കീഴാർ നെല്ലി
വെറുമൊരു ചെടി മാത്രമല്ല കീഴാർ നെല്ലി - കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്.
കീഴാർ നെല്ലിയുടെ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇന്ന് നമുക്കായി തയ്യാറാക്കി അവതരിപ്പിക്കുന്നത്:
ശ്രീ ഗോപൻ.
കീഴാർനെല്ലിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ മരുന്ന് ഗുണം ഇത് കരളിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും...
“ഗൃഹ വൈദ്യം ” – (8) – 🌞വേനൽക്കാലത്തെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം🌞
🌞വേനൽക്കാലത്തെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം🌞
ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇന്ന് നമുക്കായി തയ്യാറാക്കി അവതരിപ്പിക്കുന്നത്:
ശ്രീ ഗോപൻ.
✔️ ശീലിക്കേണ്ടവ
☀️ധാരാളം ശുദ്ധജലം കുടിക്കുക
☀️മല്ലി, രാമച്ചം, നറുനീണ്ടി തുടങ്ങിയവയിട്ട് വെന്തവെള്ളം കുടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.
☀️ആഹാരത്തിൽ, പാൽ, ഉണക്കമുന്തിരി, നെല്ലിക്ക, മാമ്പഴം, പൊട്ടുവെള്ളരി,...
“ഗൃഹ വൈദ്യം ” – (7) – വെരിക്കോസ് വെയിൻ ✍ശ്രീ ഗോപൻ.
വെരിക്കോസ് വെയിൻ
ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് അശുദ്ധ രക്തത്തെ ഹൃദയത്തിൽ എത്തിക്കുന്ന രക്തക്കുഴലുകളാണ് വെയിനുകൾ. വീർത്ത്, തടിച്ച് ചുരുണ്ട് കാണപ്പെടുന്നതാണ് വെരിക്കോസ് വെയിൻ. ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇന്ന് നമുക്കായി തയ്യാറാക്കി അവതരിപ്പിക്കുന്നത്:
ശ്രീ...
“ഗൃഹ വൈദ്യം ” – (6) – ✍ശ്രീ ഗോപൻ.
വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കൂ ;
ഗുണങ്ങള് ഇവയാണ്..
തയ്യാറാക്കിയത്: ശ്രീ ഗോപൻ.
നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് തുടങ്ങിയ പഴവര്ഗങ്ങളില് ഇത് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുപോലെ തന്നെ നെല്ലിക്ക, കിവി എന്നിവയില് നിന്നും വൈറ്റമിന് സി...
“ഗൃഹ വൈദ്യം ” – (5) – ‘ചെറുപയർ’ ✍ശ്രീ ഗോപൻ.
ഗൃഹവൈദ്യത്തിൽ ഈ ആഴ്ച ഏറെ ഉപയോഗപ്രദമായ ചെറുപയറിന്റെ ഔഷധ മൂല്യത്തെയും ഉപയോഗ ക്രമത്തെയും കുറിച്ച് സവിസ്തരം പ്രതിപാദിക്കുന്നത് ..
ശ്രീ ഗോപൻ.
എല്ലാവരും വായിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിൽ ചെറുപയർ ധാരാളമായി ഉൾപെടുത്തുക.
ഗൃഹ വൈദ്യം ചെറുപയർ
ചെറുപയര് ഒരു മാസം...
“ഗൃഹ വൈദ്യം ” – 4 – ‘വെറ്റില’
ഇന്നത്തെ ഗൃഹവൈദ്യത്തിൽ വെറ്റിലയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളെക്കുറിസിച്ചും, പ്രത്യേകതകളെക്കുറിച്ചും, കൃഷി രീതികളെക്കുറിച്ചും ഇന്നിവിടെ എഴുതുന്നത് ഏവർക്കും സുപരിചിതയായ എഴുത്തുകാരി..
ശ്യാമള ഹരിദാസ്.
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ധാരാളം കണ്ടു വരുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് വെറ്റില. ഇത് ഇല...
‘മുത്തശ്ശിയുടെ പൊടിക്കൈകൾ’ ✍പ്രിയ ബിജു ശിവകൃപ
വായ്പുണ്ണ് മാറാൻ
1. വാഴപ്പഴം ( നേന്ത്രപ്പഴം ) പഴുത്തത് ( തൊലി കറുത്തത് ആയാൽ നന്ന്
അത് നന്നായി ഉടച്ചു അതിലേക്കു ഒരു സ്പൂൺ തേൻ ചേർത്ത് ഒരു മണിക്കൂർ വെക്കുക, ശേഷം കഴിക്കുക
2....
“ഗൃഹ വൈദ്യം ” – 3 – ‘മഞ്ഞളിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ’
ഗൃഹവൈദ്യത്തിൽ നാം നിത്യേന ഉപയോഗിക്കുന്ന മഞ്ഞളിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് എഴുതുന്നത് സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ജനകീയ എഴുത്തുകാരനായ ശ്രീ ഗോപൻ ചിതറ.
എല്ലാവരും വായിക്കുക, അഭിപ്രായങ്ങൾ അറിയിക്കുക.
വീട്ടുതൊടിയിലായാലും അടുക്കളയിലായാലും പെട്ടെന്നെടുത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നറിവുകളേറെയുണ്ട്....
‘മുത്തശ്ശിയുടെ പൊടിക്കൈകൾ’ ✍പ്രിയ ബിജു ശിവകൃപ
തുമ്പ കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ നോക്കാം
നാട്ടുവൈദ്യത്തില് തുമ്പ കൊണ്ട് അനവധി പ്രയോഗങ്ങളുണ്ട്.
1. തുമ്പയിലനീര് രണ്ടു തുള്ളി വീതം മൂക്കില് നസ്യം ചെയ്താല് ശിരസ്സിലെ കഫക്കെട്ട് മാറും.
2. തുമ്പയിലനീര് രണ്ടു തുള്ളി വീതം നസ്യം ചെയ്താന്...
“ഗൃഹ വൈദ്യം ” – 2 – ചുറ്റുവട്ടത്ത് സമൃദ്ധിയായി കാണുന്ന ഔഷധ സസ്യങ്ങളും...
മലയാളി മനസ്സ് യു. എസ്. എ എഡിറ്റോറിയൽ അസിസ്റ്റന്റ് ശ്രീമതി ജിത ദേവൻ അവതരിപ്പിക്കുന്ന പംക്തിയാണ് "ഗൃഹ വൈദ്യം ".
ഇന്നത്തെ "ഗൃഹവൈദ്യം " പംക്തിയിൽ നമ്മുടെ ചുറ്റുവട്ടത്ത് സമൃദ്ധിയായി കാണുന്ന ഔഷധ...
മലയാളി മനസ്സ് — 👨👨👦👦ആരോഗ്യ വീഥി 👨👨👦👦
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഭക്ഷണത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പച്ചക്കറികളില് പലതും പച്ചയോടെ കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലതെന്നാണ് പലപ്പോഴും കേട്ടിട്ടുള്ളത്, എന്നാല് ഇത് എല്ലാ പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും കാര്യത്തില് ശരിയല്ല.
പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കുന്നത് പോഷകങ്ങളെ...
“ഗൃഹ വൈദ്യം ” – മഹാകൂവളം –
മലയാളി മനസ്സ് ഓൺലൈൻ ദിനപത്രത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്ന പുതിയ അനേകം പംക്തികളിൽ ആരോഗ്യസംബന്ധമായ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന "ഗൃഹ വൈദ്യം " എന്ന പംക്തി ഞായറാഴ്ച ദിവസങ്ങളിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ്. വായനക്കാർ അയച്ചു തരുന്ന കുറിപ്പുകളിൽ...
മലയാളി മനസ്സ് — 👨👨👦👦ആരോഗ്യ വീഥി 👨👨👦👦
ഓരോ സമയത്തും പഴം കഴിയ്ക്കുമ്പോള് ഗുണങ്ങള് പലതാണ്. അത്താഴശേഷവും ഗുണങ്ങളില് വ്യത്യാസമുണ്ട്. പൊട്ടാസ്യത്താല് സമ്പുഷ്ടമാണ് പഴം. ഇത് ബിപി കുറയ്ക്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഉറക്കത്തില് ബിപി നിയന്ത്രിച്ച് ഹൃദയാരോഗ്യം കാത്ത് സൂക്ഷിക്കും.
പഴം...
മുത്തശ്ശിയുടെ പൊടിക്കൈകൾ✍പ്രിയ ബിജു ശിവകൃപ
തേങ്ങയും കരിക്കും കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ
….....…........…….….....…...................................................
1 അകത്തു തുളിച്ചിട്ടില്ലാത്ത കരിക്ക് വെട്ടി, അതില് അല്പ്പം തവിട് ചേര്ത്ത്, അതിനകത്തെ മഞ്ഞനിറത്തില് ചിരട്ടയോടു ചേര്ന്നു കാണുന്ന ഭാഗവും ചേര്ത്ത് വടിച്ചെടുത്ത്, അത് കലക്കി ഇളനീര് ദിവസവും...
മലയാളി മനസ്സ് — 👨👨👦👦ആരോഗ്യ വീഥി 👨👨👦👦
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിവിധ അവയവങ്ങളിലേക്ക് ഓക്സിജന് അടങ്ങിയ ശുദ്ധരക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന അവയവമാണ് ഹൃദയം. ഇതിനു വേണ്ടി ഹൃദയം പകലെന്നോ രാത്രിയെന്നോ വ്യത്യാസമില്ലാതെ മിടിച്ച് കൊണ്ടേയിരിക്കും.
സാധാരണ ഒരു മുതിര്ന്നയാളിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റില് 60...
മലയാളി മനസ്സ് — 👨👨👦👦ആരോഗ്യ വീഥി 👨👨👦👦
ഉറക്കത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും സ്ത്രീയും പുരുഷനും തമ്മില് ചില വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട് എന്ന് തന്നെയാണ് പഠനങ്ങള് ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്.
പുരുഷന്മാരാണെങ്കില് രാത്രിയില് 6-7-8 മണിക്കൂറുകളുടെ ഉറക്കം കിട്ടിയാലും അവരുടെ ആരോഗ്യം സുരക്ഷിതമായിരിക്കുമത്രേ. എന്നാല് സ്ത്രീകളാകുമ്പോള് അവര്ക്ക് കുറഞ്ഞത് 8...
മലയാളി മനസ്സ് — 👨👨👦👦ആരോഗ്യ വീഥി 👨👨👦👦
കത്തുന്ന വെയില് നിന്ന് അല്പം ആശ്വാസമേകാനും ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാനും തണ്ണിമത്തന് സഹായിക്കും. എന്നാല് തണ്ണിമത്തനൊപ്പം ചില ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കുന്നതു മൂലം അവയുടെ പോഷണങ്ങള് ശരീരത്തിന് ശരിയായി ലഭിക്കാതെ വന്നേക്കാം. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും...
Obitury

