เดเตเดฑเต เดซเตเดฐเดฟเดกเตเดเดฟเตฝ เดธเตเดเตเดทเดฟเดเตเด เดถเตเดทเด เดเดชเดฏเตเดเดฟเดเตเดเดพเด:
——————————————————————-
เดเตเดฑเต เดชเดพเดเด เดเตเดฏเตเดค เดถเตเดทเด เดคเดฃเตเดชเตเดชเดฟเดเตเดเต เดซเตเดฐเดฟเดกเตเดเดฟเตฝ เดตเตเดเตเดเต เดตเตเดฃเตเดเตเด เดเดชเดฏเตเดเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเต เดเดฟเดฒ เดชเตเดฐเดคเตเดฏเตเด เดเดฐเตเดเตเดฏ เดเตเดฃเดเตเดเตพ เดจเตฝเดเตเดจเตเดจเต. เดชเตเดฐเดงเดพเดจเดฎเดพเดฏเตเด เดเตเดฑเดฟเดฒเต เด เดจเตเดจเดเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต (Starch) เดเดเดจเดฏเดฟเตฝ เดตเดฐเตเดจเตเดจ เดฎเดพเดฑเตเดฑเดฎเดพเดฃเต เดเดคเดฟเดจเต เดเดพเดฐเดฃเด.
เดเตเดฑเต เดคเดฃเตเดชเตเดชเดฟเดเตเดเตเดฎเตเดชเตเตพ เด เดคเดฟเดฒเต เดธเดพเดงเดพเดฐเดฃ เด เดจเตเดจเดเด เดฑเตเดธเดฟเดธเตเดฑเตเดฑเดจเตเดฑเต เดธเตเดฑเตเดฑเดพเตผเดเตเดเต (Resistant Starch) เดเดฏเดฟ เดฎเดพเดฑเตเดจเตเดจเต. เดเดคเต เดชเตเดเตเดเตเดจเตเดจเต เดฆเดนเดฟเดเตเดเดพเดคเตเดคเดคเดฟเดจเดพเตฝ เดฐเดเตเดคเดคเตเดคเดฟเดฒเต เดชเดเตเดเดธเดพเดฐเดฏเตเดเต เด เดณเดตเต (Blood Sugar) เดชเตเดเตเดเตเดจเตเดจเต เดเดฏเดฐเตเดจเตเดจเดคเต เดคเดเดฏเดพเตป เดธเดนเดพเดฏเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเต. เดชเตเดฐเดฎเตเดนเดฐเตเดเดฟเดเตพเดเตเดเต เดเดคเต เดเตเดฃเดเดฐเดฎเดพเดฃเต.
เดฑเตเดธเดฟเดธเตเดฑเตเดฑเดจเตเดฑเต เดธเตเดฑเตเดฑเดพเตผเดเตเดเต เดชเตเตผเดฃเตเดฃเดฎเดพเดฏเดฟ เดฆเดนเดฟเดเตเดเดพเดคเตเดคเดคเดฟเดจเดพเตฝ เดถเดฐเตเดฐเด เดเตเดฑเดเตเด เด เดณเดตเดฟเตฝ เดฎเดพเดคเตเดฐเดฎเต เดเดฒเตเดฑเดฟ เดเดเดฟเดฐเดฃเด เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเตเดณเตเดณเต. เดเดคเต เดถเดฐเตเดฐเดญเดพเดฐเด เดเตเดฑเดฏเตเดเตเดเดพเตป เดเดเตเดฐเดนเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเดตเตผเดเตเดเต เดธเดนเดพเดฏเดเดฐเดฎเดพเดฃเต.
เด เด เดจเตเดจเดเด เดเตเดเดฒเดฟเดฒเต เดจเดฒเตเดฒ เดฌเดพเดเตเดเตเดฐเดฟเดฏเดเตพเดเตเดเต เดเดนเดพเดฐเดฎเดพเดฏเดฟ (Prebiotic) เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเต. เดเดคเต เดฆเดนเดจเด เดธเตเดเดฎเดฎเดพเดเตเดเดพเดจเตเด เดตเตปเดเตเดเดฒเดฟเดจเตเดฑเต เดเดฐเตเดเตเดฏเด เดธเดเดฐเดเตเดทเดฟเดเตเดเดพเดจเตเด เดธเดนเดพเดฏเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเต.
เดฑเตเดธเดฟเดธเตเดฑเตเดฑเดจเตเดฑเต เดธเตเดฑเตเดฑเดพเตผเดเตเดเต เดถเดฐเตเดฐเดคเตเดคเดฟเดจเตเดฑเต เดเตปเดธเตเดฒเดฟเตป เดธเดเดตเตเดฆเดจเดเตเดทเดฎเดค (Insulin Sensitivity) เดตเตผเดฆเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเดพเตป เดธเดนเดพเดฏเดฟเดเตเดเตเดฎเตเดจเตเดจเต เดชเด เดจเดเตเดเตพ เดธเตเดเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเต.
เดเตเดฑเต เดชเดพเดเด เดเตเดฏเตเดคเต 1-2 เดฎเดฃเดฟเดเตเดเตเดฑเดฟเดจเตเดณเตเดณเดฟเตฝ เดคเดจเตเดจเต เดซเตเดฐเดฟเดกเตเดเดฟเตฝ เดตเดฏเตเดเตเดเดฃเด. เดเตเดเตเดคเตฝ เดธเดฎเดฏเด เดชเตเดฑเดคเตเดคเดฟเดฐเตเดจเตเดจเดพเตฝ เดฌเดพเดธเดฟเดฒเดธเต เดธเตเดฐเดฟเดฏเดธเต (Bacillus cereus) เดเดจเตเดจ เดฌเดพเดเตเดเตเดฐเดฟเดฏ เดตเดณเดฐเดพเดจเตเด เดญเดเตเดทเตเดฏเดตเดฟเดทเดฌเดพเดงเดฏเตเดฃเตเดเดพเดเดพเดจเตเด เดธเดพเดงเตเดฏเดคเดฏเตเดฃเตเดเต.
เดซเตเดฐเดฟเดกเตเดเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเต เดเดเตเดคเตเดค เดเตเดฑเต เดจเดจเตเดจเดพเดฏเดฟ เดเตเดเดพเดเตเดเดฟ (Steaming hot) เดฎเดพเดคเตเดฐเด เดเดชเดฏเตเดเดฟเดเตเดเตเด. เดเดเตเดเดจเต เดเตเดเดพเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเต เดฑเตเดธเดฟเดธเตเดฑเตเดฑเดจเตเดฑเต เดธเตเดฑเตเดฑเดพเตผเดเตเดเดฟเดจเตเดฑเต เดเตเดฃเดเตเดเดณเต เดจเดถเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเดฟเดฒเตเดฒ. เดเตเดฑเต เดเดฐเดฟเดเตเดเตฝ เดฎเดพเดคเตเดฐเด เดตเตเดฃเตเดเตเด เดเตเดเดพเดเตเดเตเด; เดเดตเตผเดคเตเดคเดฟเดเตเดเต เดเตเดเดพเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเต เดเดดเดฟเดตเดพเดเตเดเดฃเด.
๐๐