เดเดฎเตเด3 เดซเดพเดฑเตเดฑเดฟ เดเดธเดฟเดกเตเดเตพ เดเดฐเตเดเตเดฏเดคเตเดคเดฟเดจเต:
—————————————————————-
เด เดคเต, เดเดฎเตเด-3 เดซเดพเดฑเตเดฑเดฟ เดเดธเดฟเดกเตเดเตพ เดฎเดจเตเดทเตเดฏเตปเตเดฑเต เดเดฐเตเดเตเดฏเดคเตเดคเดฟเดจเต เด เดคเตเดฏเดจเตเดคเดพเดชเตเดเตเดทเดฟเดคเดฎเดพเดฃเต. เดเดต เดจเดฎเตเดฎเตเดเต เดถเดฐเตเดฐเด เดธเตเดตเดฏเด เดจเดฟเตผเดฎเตเดฎเดฟเดเตเดเดพเดคเตเดคเดคเดฟเดจเดพเตฝ, เดญเดเตเดทเดฃเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดเตเดฏเต เดธเดชเตเดฒเดฟเดฎเตเตปเตเดฑเตเดเดณเดฟเดฒเตเดเตเดฏเต เดฒเดญเดฟเดเตเดเตเดฃเตเดเดคเต เด เดคเตเดฏเดพเดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฃเต.
เดนเตเดฆเดฏเดฎเดฟเดเดฟเดชเตเดชเต เดเตเดฐเดฎเตเดเดฐเดฟเดเตเดเดพเดจเตเด เดฐเดเตเดคเดธเดฎเตเดฎเตผเดฆเตเดฆเด เดเตเดฑเดฏเตเดเตเดเดพเดจเตเด เดเดฎเตเด-3 เดธเดนเดพเดฏเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเต. เดเดคเต เดนเตเดฆเดฏเดพเดเดพเดคเด, เดชเดเตเดทเดพเดเดพเดคเด เดเดจเตเดจเดฟเดต เดคเดเดฏเดพเตป เดเตเดฃเดเดฐเดฎเดพเดฃเต.
เดคเดฒเดเตเดเตเดฑเดฟเดฒเต เดเตเดถเดเตเดเดณเตเดเต เดจเดฟเตผเดฎเตเดฎเดพเดฃเดคเตเดคเดฟเดจเตเด เดเตผเดฎเตเดฎเดถเดเตเดคเดฟ เดตเตผเดฆเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเดพเดจเตเด เดเดคเต เดเดตเดถเตเดฏเดฎเดพเดฃเต. เดตเดฟเดทเดพเดฆเด, เดเดคเตเดเดฃเตเด เดเดจเตเดจเดฟเดต เดเตเดฑเดฏเตเดเตเดเดพเดจเตเด เดเดคเต เดธเดนเดพเดฏเดฟเดเตเดเดพเดฑเตเดฃเตเดเต.
เดเดฃเตเดฃเดฟเตปเตเดฑเต เดเดพเดดเตเดเดถเดเตเดคเดฟ เดจเดฟเดฒเดจเดฟเตผเดคเตเดคเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเด เดฑเตเดฑเตเดฑเดฟเดจเดฏเตเดเต เดเดฐเตเดเตเดฏเดคเตเดคเดฟเดจเตเด เดเดฎเตเด-3 เดชเตเดฐเดงเดพเดจเดฎเดพเดฃเต.
เดถเดฐเตเดฐเดคเตเดคเดฟเดฒเตเดฃเตเดเดพเดเตเดจเตเดจ เดตเดฟเดตเดฟเดงเดคเดฐเด เดตเตเดเตเดเดเตเดเตพ เดเตเดฑเดฏเตเดเตเดเดพเดจเตเด เดธเดจเตเดงเดฟเดตเดพเดคเด (Rheumatoid arthritis) เดชเตเดฒเตเดณเตเดณ เด เดธเตเดเดเตเดเตพ เดจเดฟเดฏเดจเตเดคเตเดฐเดฟเดเตเดเดพเดจเตเด เดเดคเต เดซเดฒเดชเตเดฐเดฆเดฎเดพเดฃเต.
เดฎเดคเตเดคเดฟ, เด เดฏเดฟเดฒ เดคเตเดเดเตเดเดฟเดฏ เดเตเดดเตเดชเตเดชเตเดณเตเดณ เดฎเดคเตเดธเตเดฏเดเตเดเตพ, เดตเดพเตพเดจเดเตเดเต (Walnuts), เดเดฟเดฏ เดตเดฟเดคเตเดคเตเดเตพ (Chia seeds), เดซเตเดณเดพเดเตเดธเต เดธเตเดกเต (Flaxseeds), เดธเตเดฏเดพเดฌเตเตป, เดเดจเตเดฒ เดเดฏเดฟเตฝ เดเดจเตเดจเดฟเดต เดเดฎเตเด เดคเตเดฐเต เดซเดพเดฑเตเดฑเดฟ เดเดธเดฟเดกเตเดเดณเดพเตฝ เดธเดฎเตเดชเดจเตเดจเดฎเดพเดฃเต.
เดธเดชเตเดฒเดฟเดฎเตเตปเตเดฑเตเดเตพ เดเดเตเดเตเดเดพเตป เดเดฆเตเดฆเตเดถเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเตเดฃเตเดเตเดเตเดเดฟเตฝ เดกเตเดเตเดเดฑเตเดเต เดจเดฟเตผเดฆเตเดฆเตเดถเด เดคเตเดเตเดจเตเดจเดคเต เดเดเดฟเดคเดฎเดพเดฏเดฟเดฐเดฟเดเตเดเตเด.
เดจเดฒเตเดฒเดฑเดฟเดตเต
เดจเดฒเตเดฒ เด เดฑเดฟเดตเต