17.1 C
New York
Monday, December 4, 2023
Home Taste പോഷകമൃദ്ധമായ മുരിങ്ങയില വട ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം.

പോഷകമൃദ്ധമായ മുരിങ്ങയില വട ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം.

തയ്യാറാക്കിയത് : ഹേമാമി

ഇന്നു നമുക്ക് കുട്ടികുറുമ്പന്മാർക്കു വേണ്ടി ഒരു നാലുമണി പലഹാരം ഉണ്ടാക്കാം. പോഷസമൃദ്ധമായ, കുഞ്ഞുങ്ങൾ കഴിക്കാൻ മടിക്കുന്ന മുരിങ്ങഇലകൊണ്ട്. ദേ മക്കളേ കഴിക്കാൻ റെഡിയായിക്കൊള്ളൂ കിടിലൻ രുചി, ഗുണം മെച്ചം.

മുരിങ്ങയില വട.

മുരിങ്ങയില : 1കപ്പ്‌
സവാള : 1എണ്ണം
പച്ചമുളക് 1 എണ്ണം പൊടിയായി അരിഞ്ഞത്
ഇഞ്ചി പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് : ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ.
ഉപ്പ്‌ : പാകത്തിന്.
കടലമാവ് : 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ
അരിപൊടി :1ടേബിൾ സ്പൂൺ
എണ്ണ : വറുക്കാൻ ആവശ്യത്തിന്.

ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം.

കടലമാവ് അരിപൊടി സവാള ഇഞ്ചി പച്ചമുളക് ഉപ്പ്‌ എന്നിവ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ചേർത്ത് വടപരുവത്തിൽ കുഴക്കുക. അതിലേക്ക് മുരിങ്ങയില ചേർക്കുക. കൈയിൽ വെച്ച് ചെറിയ ഉരുളയാക്കി ഒന്നു അമർത്തി എണ്ണയിൽ വറുത്തു കോരുക. സോസുകൂട്ടി കുറുമ്പന്മാരെ കഴിപ്പിക്കാം.

വറുക്കുന്നതിനു മുൻപ് എണ്ണയിൽ രണ്ടുകതിർ കറിവേപ്പില വറുത്തു കോരുക. അതിന്റെ മണവും ഗുണവും വടയിൽ നിറയും.
അപ്പോൾ എല്ലാഅമ്മമാരും റെഡിയല്ലേ കുഞ്ഞുങ്ങളെ പോഷക സമൃദ്ധമായി നമുക്കൂട്ടാം.

FACEBOOK - COMMENTS

WEBSITE - COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

സംസ്ഥാന സർക്കാരിന്റെ മാധ്യമ അവാർഡ് 2022ന് അപേക്ഷ ക്ഷണിച്ചു.

കോട്ടയ്ക്കൽ: സംസ്ഥാന സർക്കാരിന്റെ 2022ലെ മാധ്യമ അവാർഡിന് എൻട്രികൾ ക്ഷണിച്ചു. 2022 ജനുവരി ഒന്നിനും ഡിസംബർ 31നുമിടയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച വികസനോൻമുഖ റിപ്പോർട്ട്, ജനറൽ റിപ്പോർട്ട്, വാർത്താചിത്രം, കാർട്ടൂൺ എന്നിവയ്ക്കും ഈ കാലയളവിൽ സംപ്രേഷണം...

ശിൽപശാല സംഘടിപ്പിച്ചു

കോട്ടയ്ക്കൽ:  ലോക ഭിന്നശേഷി ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച് അൽമാസ് ഹോസ്പിറ്റൽ വീൽചെയർ മാനേജ്മെന്റ് എന്ന വിഷയത്തിൽ ശില്പശാല നടത്തി. പ്രമുഖ ന്യൂറോസർജൻ ഡോ. ഹരീഷ് ശ്രീനിവാസൻ ഉദ്ഘാടനം നിർവഹിച്ചു. കോട്ടക്കൽ IMB ക്കുള്ള സൗജന്യ വീൽചെയർ വിതരണം...

സൗജന്യ നേത്ര പരിശോധന ക്യാമ്പ് സംഘടിപ്പിച്ചു .

കോട്ടയ്ക്കൽ: ഞാറത്തടം ആർട്സ്& സ്പോർട്സ് ക്ലബ്‌ നാസ്ക് ഞാറതടം 10 ആം വാർഷിക ആഘോഷങ്ങളുടെ ഭാഗം ആയി അഹല്യ ഫൌണ്ടേഷൻ കണ്ണാശുപത്രി ആയി സഹകരിച്ചാണ് പരിപാടി സംഘടിപ്പിച്ചത്. ക്ലബ്‌ പ്രസിഡന്റ്‌ അക്ബർ കാട്ടകത്ത് അധ്യക്ഷത വഹിച്ച...

മലപ്പുറം ജില്ലാ സ്കൂൾ കലോത്സവം കോട്ടയ്ക്കലിൽ

കോട്ടയ്ക്കൽ.--"നാദം ഗണനാദം. കലയുടെ സ്വർഗീയ നാദം". 34 അധ്യാപകർ നല്ല ഈണത്തിൽ, പ്രത്യേക താളത്തിൽ പാടുകയാണ്. ഉഷ കാരാട്ടിൽ എഴുതി കോട്ടയ്ക്കൽ മുരളി സംഗീതം നൽകിയ 8 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള സ്വാഗതഗാനം ജില്ലാ...
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
error: