17.1 C
New York
Saturday, March 25, 2023
Home Taste പോഷകമൃദ്ധമായ മുരിങ്ങയില വട ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം.

പോഷകമൃദ്ധമായ മുരിങ്ങയില വട ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം.

തയ്യാറാക്കിയത് : ഹേമാമി

ഇന്നു നമുക്ക് കുട്ടികുറുമ്പന്മാർക്കു വേണ്ടി ഒരു നാലുമണി പലഹാരം ഉണ്ടാക്കാം. പോഷസമൃദ്ധമായ, കുഞ്ഞുങ്ങൾ കഴിക്കാൻ മടിക്കുന്ന മുരിങ്ങഇലകൊണ്ട്. ദേ മക്കളേ കഴിക്കാൻ റെഡിയായിക്കൊള്ളൂ കിടിലൻ രുചി, ഗുണം മെച്ചം.

മുരിങ്ങയില വട.

മുരിങ്ങയില : 1കപ്പ്‌
സവാള : 1എണ്ണം
പച്ചമുളക് 1 എണ്ണം പൊടിയായി അരിഞ്ഞത്
ഇഞ്ചി പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് : ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ.
ഉപ്പ്‌ : പാകത്തിന്.
കടലമാവ് : 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ
അരിപൊടി :1ടേബിൾ സ്പൂൺ
എണ്ണ : വറുക്കാൻ ആവശ്യത്തിന്.

ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം.

കടലമാവ് അരിപൊടി സവാള ഇഞ്ചി പച്ചമുളക് ഉപ്പ്‌ എന്നിവ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ചേർത്ത് വടപരുവത്തിൽ കുഴക്കുക. അതിലേക്ക് മുരിങ്ങയില ചേർക്കുക. കൈയിൽ വെച്ച് ചെറിയ ഉരുളയാക്കി ഒന്നു അമർത്തി എണ്ണയിൽ വറുത്തു കോരുക. സോസുകൂട്ടി കുറുമ്പന്മാരെ കഴിപ്പിക്കാം.

വറുക്കുന്നതിനു മുൻപ് എണ്ണയിൽ രണ്ടുകതിർ കറിവേപ്പില വറുത്തു കോരുക. അതിന്റെ മണവും ഗുണവും വടയിൽ നിറയും.
അപ്പോൾ എല്ലാഅമ്മമാരും റെഡിയല്ലേ കുഞ്ഞുങ്ങളെ പോഷക സമൃദ്ധമായി നമുക്കൂട്ടാം.

FACEBOOK - COMMENTS

WEBSITE - COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

കാതോലിക്കേറ്റ് കോളേജ് സപ്തതി ആഘോഷങ്ങളുടെ സമാപനവും പുതിയ അക്കാദമിക് സമുച്ചയത്തിന്‍റെ ഉദ്ഘാടനവും മാർച്ച് 27ന്

പത്തനംതിട്ട കാതോലിക്കേറ്റ് കോളേജ് സപ്തതി ആഘോഷങ്ങളുടെ സമാപനവും പുതിയ അക്കാദമിക് സമുച്ചയത്തിന്‍റെ ഉദ്ഘാടനവും മാർച്ച് 27ന് നടക്കുമെന്ന് പ്രിൻസിപ്പാൾ ഡോ. ഫിലിപ്പോസ് ഉമ്മൻ , ബർസാർ ഡോ.സുനിൽ ജേക്കബ് , കൺവീനർ ഫാ....

കെട്ടിടനികുതി പിരിവില്‍ 100 ശതമാനം നേട്ടം കൈവരിച്ച് സീതത്തോട് ഗ്രാമപഞ്ചായത്ത്

കെട്ടിടനികുതി പിരിവില്‍ 100 ശതമാനം കൈവരിക്കുന്ന കിഴക്കന്‍ കേരളത്തിലെ ആദ്യത്തെ പഞ്ചായത്തായി സീതത്തോട് ഗ്രാമപഞ്ചായത്ത്.കിഴക്കന്‍ മലയോര മേഖലയില്‍ റാന്നി ബ്ലോക്കിന് കീഴില്‍ ഗവി ഉള്‍പെടെയുള്ള പ്രദേശങ്ങള്‍ ഉള്‍കൊള്ളുന്ന ഗ്രാമപഞ്ചായത്തില്‍, പഞ്ചായത്ത് രൂപീകരണത്തിന് ശേഷം...

കുട്ടികള്‍ക്കുള്ള വസ്ത്രങ്ങള്‍ സംഭാവന ചെയ്തു

സംസ്ഥാന ശിശുക്ഷേമ സമിതിയുടെ പത്തനംതിട്ട ജില്ലാ ശിശു പരിചരണ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് റോട്ടറി ക്ലബ് പത്തനംതിട്ട കുട്ടികള്‍ക്കുള്ള വസ്ത്രങ്ങള്‍ സംഭാവന ചെയ്തു. ചടങ്ങില്‍ റോട്ടറി ക്ലബ് ഡിസ്റ്റ്റിക്ട് ഗവര്‍ണര്‍ കെ. ബാബുമോന്‍, റിവന്യൂ ഡിസ്ട്രിക്ട്...

ഹൈ ഓൺ മ്യൂസിക് സംഗീത സായാഹ്നം ഏപ്രിൽ 30 ന് ഡാളസിൽ.

ഡാളസ്: മലയാളികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട യുവ ഗായകരായ വിധു പ്രതാപും, ജോൽസനയും, സച്ചിൻ വാര്യരും, ആര്യ ദയാലും ഒരുമിക്കുന്ന സംഗീത മാസ്മരിക സായാഹ്നം ഹൈ ഓണ്‍ മ്യൂസിക് ഏപ്രിൽ 30 ഞായറാഴ്ച വൈകിട്ട് 5...
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
error: