17.1 C
New York
Friday, July 30, 2021
Home Taste പോഷകമൃദ്ധമായ മുരിങ്ങയില വട ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം.

പോഷകമൃദ്ധമായ മുരിങ്ങയില വട ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം.

തയ്യാറാക്കിയത് : ഹേമാമി

ഇന്നു നമുക്ക് കുട്ടികുറുമ്പന്മാർക്കു വേണ്ടി ഒരു നാലുമണി പലഹാരം ഉണ്ടാക്കാം. പോഷസമൃദ്ധമായ, കുഞ്ഞുങ്ങൾ കഴിക്കാൻ മടിക്കുന്ന മുരിങ്ങഇലകൊണ്ട്. ദേ മക്കളേ കഴിക്കാൻ റെഡിയായിക്കൊള്ളൂ കിടിലൻ രുചി, ഗുണം മെച്ചം.

മുരിങ്ങയില വട.

മുരിങ്ങയില : 1കപ്പ്‌
സവാള : 1എണ്ണം
പച്ചമുളക് 1 എണ്ണം പൊടിയായി അരിഞ്ഞത്
ഇഞ്ചി പൊടിയായി അരിഞ്ഞത് : ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ.
ഉപ്പ്‌ : പാകത്തിന്.
കടലമാവ് : 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ
അരിപൊടി :1ടേബിൾ സ്പൂൺ
എണ്ണ : വറുക്കാൻ ആവശ്യത്തിന്.

ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം.

കടലമാവ് അരിപൊടി സവാള ഇഞ്ചി പച്ചമുളക് ഉപ്പ്‌ എന്നിവ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ചേർത്ത് വടപരുവത്തിൽ കുഴക്കുക. അതിലേക്ക് മുരിങ്ങയില ചേർക്കുക. കൈയിൽ വെച്ച് ചെറിയ ഉരുളയാക്കി ഒന്നു അമർത്തി എണ്ണയിൽ വറുത്തു കോരുക. സോസുകൂട്ടി കുറുമ്പന്മാരെ കഴിപ്പിക്കാം.

വറുക്കുന്നതിനു മുൻപ് എണ്ണയിൽ രണ്ടുകതിർ കറിവേപ്പില വറുത്തു കോരുക. അതിന്റെ മണവും ഗുണവും വടയിൽ നിറയും.
അപ്പോൾ എല്ലാഅമ്മമാരും റെഡിയല്ലേ കുഞ്ഞുങ്ങളെ പോഷക സമൃദ്ധമായി നമുക്കൂട്ടാം.

COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്ന് 20,772 പേര്‍ക്ക് കോവിഡ്-19 സ്ഥിരീകരിച്ചു.

*സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്ന് 20,772 പേര്‍ക്ക് കോവിഡ്-19 സ്ഥിരീകരിച്ചു.* മലപ്പുറം 3670, കോഴിക്കോട് 2470, എറണാകുളം 2306, തൃശൂര്‍ 2287, പാലക്കാട് 2070, കൊല്ലം 1415, ആലപ്പുഴ 1214, കണ്ണൂര്‍ 1123, തിരുവനന്തപുരം 1082, കോട്ടയം...

സ്ത്രീധന പീഡനവും കൊലയും:- റവ. ഫാദർ. കെ. കെ. ജോൺ എഴുതുന്ന ലേഖനപരമ്പര.

ബഹുമാനപ്പെട്ട കെ.കെ. ജോണച്ചനെക്കുറിച്ച് ഒരു വാക്ക്.. പത്തനംതിട്ട മല്ലശ്ശേരി സ്വദേശിയായ അച്ചൻ, മലങ്കര ഓർത്തഡോക്ക്സ് സഭയിലെ അമേരിക്കൻ ഭദ്രാസനത്തിലെ വിവിധ ദേവാലയങ്ങളിൽ ദീർഘകാലം വികാരിയായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ റിട്ടയർമെന്റ് ജീവിതത്തിൽ എഴുത്തും വായനയും ദൈവീക ശുശ്രൂഷകളുമായി...

ജൂലൈ 30: അന്താരാഷ്ട്ര സൗഹൃദ ദിനം …..

1958ൽ പരാഗ്വേയിലാണ് ലോകത്ത് ആദ്യമായി സൗഹൃദ ദിനം ആഘോഷിച്ചത് .2011 ഏപ്രിൽ 27യു.എൻ.ജനറൽ അസ്സംബ്ലി എല്ലാ വർഷവും ജൂലൈ 30 അന്താരാഷ്ട്ര സൗഹൃദ ദിനം ആയി ആചരിക്കാൻ ആഹ്വാനം ചെയ്തു.എന്നാൽ ഇന്ത്യയുൾപ്പെടെ വിവിധ...

പി വി സിന്ധു സെമിയിൽ

പി വി സിന്ധു സെമിയിൽ ഒളിമ്പിക്സ് വനിത  ബാഡ്മിൻ്റനിൽ  ഇന്ത്യയുടെ സുവർണ താരം പി വി സിന്ധു സെമിയിൽ കടന്നു ക്വാർട്ടർ ഫൈനലിൽ ജപ്പാൻ്റെ അകാനെ യമുഗുച്ചിയെ നേരിട്ടുള്ള സെറ്റുകൾക്ക്  തോൽപ്പിച്ചു (21-13, 22-20) സിന്ധുവിൻ്റെ തുടർച്ചയായ...
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com