17.1 C
New York
Friday, July 1, 2022
Home Health ആരോഗ്യ ജീവിതം (17) മുതിര - (നവധാന്യങ്ങൾ തുടർച്ച)

ആരോഗ്യ ജീവിതം (17) മുതിര – (നവധാന്യങ്ങൾ തുടർച്ച)

തയ്യാറാക്കിയത്:  അശോകൻ ചേമഞ്ചേരി

 9 – മുതിര ക്രാണം) – Horsegram

ശരീരത്തിന്ന് നല്ല ബലം തരുന്ന ഭക്ഷണ പദാർത്ഥമാണ് മുതിര, കുതിരയ്ക്ക് മുതിര എന്നാണല്ലോ പ്രമാണം. പണ്ട് കാലത്ത് വേഗത്തിൽ യാത്ര ചെയ്യാൻ കുതിരയേയാണ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. അല്പം സാമ്പത്തിക ശേഷിയുള്ള വീടുകളി കുതിരയെ വളർത്തിയിരുന്നു. കുതിരയുടെ മുഖ്യ ആഹാരം മുതിരയായിരുന്നു. ശരീര ബലം കിട്ടാൻ വേണ്ടിയാണ് കുതിരക്ക് മുതിര കൊടുക്കുന്നത്.

ഉഷ്ണവീര്യമുള്ള മുതിര സാധാരണ മഴക്കാലത്താണ് നമ്മൾ പണ്ടുകാലത്ത് കഴിച്ചു വന്നിരുന്നത്. എല്ലുമുറിയെ പണി എടുക്കുന്ന കർഷകർ കർക്കിടക മാസത്തിൽ മുതിരക്കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കി കുടിക്കുക പതിവുള്ളതാണ്. നഷ്ടപ്പെട്ടു പോയ ശരീര ബലം തിരിച്ചു കിട്ടാൻ ഇത് ഉപകരിക്കും. കാലപ്പഴക്കത്തിൽ പുതുതലമുറ മുതിര ഉപയോഗിക്കാറില്ല. എല്ല് തേയ്മാനം നട്ടെല്ല് വേദന എന്നിവയ്ക്ക് പരിഹാരമാണ് മുതിരയുടെ ഉപയോഗം.

മുതിരകഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ :-

1- കഫം, വാതം, ശമിപ്പിക്കും.
2- അർശസ് രോഗം, കാസരോഗം, ചുമ എന്നിവ കുറക്കും.
3 – മൂത്രക്കല്ല് രോഗം, പ്രമേഹം, വയറു വീർപ്പ് എന്നീ രോഗികൾ മുതിരകഴിക്കണം.
4- മൂത്രം വർദ്ധിപ്പിക്കും
5 – തടിച്ചവർ മെലിയും .
6- പ്രസവശേഷമുള്ള ശു ശ്രൂഷയിൽ ഗർഭാശയ ശുദ്ധിയ്ക്ക് മുതിര കഷായം വെച്ച് കുടിക്കണം.
7- മുതിരകഷായം വെച്ച് അതിൽ സ്വല്പം മല്ലിയും ജീരകവും വെളുത്തുള്ളിയും കടുകും ചേർത്ത് വെളിച്ചെണ്ണയിൽ താളിച്ച് ആ കഷായം വറവിൽ ഒഴിച്ച് കഴിച്ചാൽ  രക്താർബുദത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്ലീഹാവീക്കവും, മഞ്ഞപ്പിത്തവും മാറും. രക്താർബുദ ചികിത്സയിൽ ആധുനീക വൈദ്യശാസ്ത്രം മുതിര ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്.
8 – മൂത്രക്കല്ലിന്ന് മുതിരക്കഷായം നല്ലതാണ്. രണ്ട് ഔൺസ് മുതിരക്കഷായത്തിൽ സമം മുള്ളങ്കി നീര് ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ മൂത്രത്തിലെ കല്ല് പൊടിഞ്ഞ് പോകും.

മുതിരയ്ക്ക് ധാരാളം ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ളത് പോലെ ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്.
1- മുതിര ഉഷ്ണമാണ്. ഉഷ്ണ ശരീരമുള്ളവർക്ക് ചൂടുകാലത്ത് മുതിരകഴിക്കുന്നത് ദോഷം ചെയ്യും.
2- ചിലർക്ക് മലബന്ധമുണ്ടാക്കും
3- ദഹന രസം പുളിപ്പാണ്. പാലുമായി ചേർത്ത് കഴിക്കാനോ മുതിര കഴിക്കുന്നതിന്ന് തൊട്ടു മുമ്പോ, പിമ്പോ പാൽ കഴിക്കാനോ പാടില്ല.
4- ശരീര വിയർപ്പിനെ കുറക്കും. എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളാണ്.

നവധാന്യങ്ങൾ ഇവിടെ സമാപിക്കുന്നു. അടുത്ത ആഴ്ച പുതിയ വിഷയവുമായി കാണാം

തയ്യാറാക്കിയത്:  അശോകൻ ചേമഞ്ചേരി

Facebook Comments

COMMENTS

- Advertisment -

Most Popular

ഫോമാ ഗ്ലോബൽ കൺവെൻഷൻ ക്യാപ്പിറ്റൽ റീജിയൺ കോർഡിനേറ്ററായി ജോയ് കൂടാലിയെ തിരഞ്ഞെടുത്തു.

കൈരളി ഓഫ് ബൽടിമോർ മുൻകാല പ്രസിഡൻ്റും കൂടാതെ സെക്രട്ടറി ,ട്രഷറർ എന്നീ സ്ഥാനങ്ങളിൽ സേവനം അനുഷ്ഠിച്ച ജോയ് കൂടാലിയെ ഗ്ലോബൽ കൺവെൻഷന്റെ ക്യാപ്പിറ്റൽ റീജിയൺ കോർഡിനേറ്ററായി തിരഞ്ഞെടുത്തതായി ക്യാപ്പിറ്റൽ റീജിയൺ ആർ.വി.പി തോസ്...

ഡെപ്യൂട്ടി സ്പീക്കറുടെ കൃഷിയിടത്തില്‍ വിളവെടുപ്പ് ആരംഭിച്ചു

ഞങ്ങളും കൃഷിയിലേക്ക് പദ്ധതിയ്ക്ക് പിന്തുണ അര്‍പ്പിച്ച് ഡെപ്യൂട്ടി സ്പീക്കര്‍ ചിറ്റയം ഗോപകുമാര്‍ പന്തളം തെക്കേക്കര ഗ്രാമപഞ്ചായത്തില്‍ ആരംഭിച്ച കൃഷിയുടെ ആദ്യഘട്ട വിളവെടുപ്പ് ആരംഭിച്ചു. കൃഷിയുടെ പ്രാധാന്യം ജനങ്ങളില്‍ എത്തിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ സര്‍ക്കാര്‍...

റവന്യു ഫയല്‍ അദാലത്തിന് ജില്ലയില്‍ തുടക്കമായി

റവന്യു ഫയല്‍ അദാലത്തിന്റെ ജില്ലാതല ഉദ്ഘാടനം പത്തനംതിട്ട വില്ലേജ് ഓഫീസില്‍ ജില്ലാ കളക്ടര്‍ ഡോ.ദിവ്യ എസ് അയ്യര്‍ നിര്‍വഹിച്ചു. ജില്ലാതല ഉദ്ഘാടനത്തിന്റെ ഭാഗമായി പത്തനംതിട്ട വില്ലേജ് ഓഫീസിലെ ഫയലുകളാണ് തീര്‍പ്പാക്കുന്നതിനു നല്‍കിയത്. തീര്‍പ്പാക്കാനുള്ള...

പേവിഷബാധ: പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ് അടക്കമുള്ള കാര്യങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം: ഡിഎംഒ

അതീവ ഗൗരവത്തോടെ കാണേണ്ട ഒരു രോഗമാണ് പേവിഷബാധയെന്നും രോഗം വരാതിരിക്കാന്‍ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ് അടക്കമുള്ള കാര്യങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും ജില്ലാ മെഡിക്കല്‍ ഓഫീസര്‍ (ആരോഗ്യം) ഡോ.എല്‍. അനിതകുമാരി അറിയിച്ചു. ജില്ലയില്‍ ഈ വര്‍ഷം ഇതുവരെ...
Facebook Comments
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
error: