17.1 C
New York
Sunday, June 13, 2021
Home Health പല്ലുകൾ സംരക്ഷിക്കൂ : ശ്വസിക്കാം ഈസിയായി – 6

പല്ലുകൾ സംരക്ഷിക്കൂ : ശ്വസിക്കാം ഈസിയായി – 6

ഡോ. അനിൽ കുര്യൻ സീയോൻ കുന്നിൽ ദന്തൽ ക്ലിനിക്ക്, ചിങ്ങവനം, കോട്ടയം

പല്ലുകൾക്ക് ദോഷം വരുത്തുന്ന ദുശീലങ്ങൾ

കുട്ടികൾ പല ദുശ്ശീലങ്ങളും കാട്ടാറുണ്ട് . അതിന് ശാരീരികവും മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ പല കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട് .

  1. എപ്പോഴും വായ തുറന്നു വച്ചിരിക്കുന്ന കുട്ടി /വായ തുറന്നു ഉറങ്ങുന്ന കുട്ടി .

ചില കുട്ടികൾക്ക് ടോൺസിലും , അഡിനോയിഡ് ഗ്രന്ഥിയും ഒക്കെ വളരെയധികം വലിപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ മൂക്കിലൂടെ ശ്വാസം എടുക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാകും. ഇങ്ങനെയുള്ള കുട്ടികൾ വായിലൂടെ ആയിരിക്കും ശ്വസിക്കുക. മുഴുവൻ സമയവും വായ് തുറന്നു വച്ചിരിക്കുന്ന കുട്ടികളുടെ മോണ മുന്നോട്ട് ഉന്തി വരാനും ഡന്റൽ ആർച്ച് വീതി കുറയുവാനും സാധ്യതയുണ്ട്. കുട്ടികൾ മുഴുവൻ സമയവും വായ് തുറന്നു വയ്ക്കുന്നതായി കണ്ടാൽ ENT ഡോക്ടറെ കൊണ്ടു പരിശോധി പ്പിക്കേണ്ടതാണ് .

  1. വിരൽ കുടിക്കുന്ന കുട്ടികൾ: മൂന്നു നാലു വയസ്സുവരെ വിരൽ കുടിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. അതിനു ശേഷവും വിരൽ കുടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് താടിയെല്ലുകളുടെ വളർച്ചയേയും ദന്ത നിരയുടെ ക്രമത്തയും ബാധിക്കും. മൂന്നു നാലു വയസ്സ് കഴിഞ്ഞിട്ടും വിരൽ കുടിക്കുന്ന സ്വഭാവം തുടർന്നാൽ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
  2. നാക്കുകൊണ്ട് പല്ലു തള്ളുക / പല്ലിന് ഇടയിലുള്ള വിടവിലൂടെ നാക്ക് തള്ളി കൊണ്ടിരിക്കുക.

പല്ല് ഉന്തി വരാൻ കാരണമായേക്കാവുന്ന ഒരു ദുശീലമാണിത്. ചികിത്സ തേടണം.

  1. കൈയിലുള്ള സാധനങ്ങളിൽ (പേന പോലുള്ളവ ) എപ്പോഴും കടിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുക /നഖം കടിക്കുക

തീരെ ചെറിയ കുട്ടികളിൽ സ്വാഭാവികമായി കാണുന്നത് ആണെങ്കിലും മുതിർന്ന ശേഷവും ഈ ശീലം തുടർന്നാൽ ചികിത്സ വേണം. ഈ ശീലം മൂലം പല്ലിനു തേയ്മാനം, പല്ല് പൊട്ടി പോകുക, ഇൻഫക്ഷൻ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാo .

  1. ചുണ്ടും നാക്കും കടിച്ചു മുറിക്കുക , സ്വയം മോണയിൽ കുത്തി പരിക്കേൽപ്പിക്കുക

ഇത്തരം കുട്ടികൾ കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിന് അടിമപെട്ടവരാകാം . മാതാപിതാക്കളുടെയോ കൂട്ടുകാരുടെയോ ശ്രദ്ധ കിട്ടാനും ചില കുട്ടികൾ ഇതുപോലെയൊക്കെ പെരുമാറാറുണ്ട്. ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടേണ്ടതുണ്ട്. പകരം കുട്ടിയെ ശാസിക്കുകയോ ശിക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് വിപരീത ഫലം ഉളവാക്കും.

  1. മിഠായികളോ (ലോലിപോപ്പ് പോലുള്ളവ) മറ്റു മധുരപലഹാരങ്ങളോ ഇറക്കാതെ വളരെ നേരം കടിച്ചു പിടിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയോ നാവിനടിയിലോ ചുണ്ടുകൾക്കിടയിലോ സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക.

ഇതുമൂലം മധുര പലഹാരങ്ങളിലെ പഞ്ചസാര പല്ലുമായി വളരെനേരം സമ്പർക്കത്തിൽ ഇരിക്കുകയും രോഗാണുക്കളുടെ പ്രവർത്തനഫലമായി പല്ലിനു കേട് വരികയും ചെയ്യുന്നു. എന്ത് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും മിഠായി ആണെങ്കിൽ പോലും വായ് കുലുക്കു കുഴിഞ്ഞു കഴുകുവാൻ കുട്ടികളെ ശീലിപ്പിക്കണം.

COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

പിസയിലെ ചരിഞ്ഞ ഗോപുരവും അനുബന്ധ കാഴ്ചകളും – (യൂറോപ്പിലൂടെ ഒരു യാത്ര) – (ഭാഗം 32)

 ഉണർത്താനുള്ള അലാറം ആറുമണിക്ക് ആയിരുന്നെങ്കിലും അതിനുമുമ്പേ എഴുന്നേറ്റിരുന്നു  ഏഴ് മണിക്കായിരുന്നു പ്രഭാതഭക്ഷണം.. എട്ടുമണിയോടെ എല്ലാവരുടെയും ബാഗുകൾ വണ്ടിയിൽ കയറ്റാൻ തുടങ്ങി സമയം എട്ടര. ഞങ്ങളുടെ വണ്ടി നീങ്ങിത്തുടങ്ങി ഇന്ന്‌ ഇറ്റലിയോട് വിട പറയും പിസ കാണാൻ ആണ്...

തിരിഞ്ഞു നോക്കുമ്പോൾ – ഭരത് ഗോപി

മലയാളിയുടെ നായക സങ്കല്പങ്ങളെ പൊളിച്ചെഴുതിയ അഭിനയകുലപതിയായിരുന്നു ഭരത് ഗോപി. അഭിനയത്തികവിലൂടെ മലയാള സിനിമാ പ്രേക്ഷകരുടെ മനസ്സിൽ ചിരപ്രതിഷ്ഠ നേടിയ മഹാനടൻ. അദ്ദേഹം ജീവൻ നൽകിയ പല കഥാപാത്രങ്ങളും ഇന്നും മലയാളികളുടെ മനസ്സിൽ ഒളിമങ്ങാതെ...

ഓർമ്മയിലെ മുഖങ്ങൾ – എസ്.പി. പിള്ള.

തികഞ്ഞ മനുഷ്യ സ്നേഹിയും പരോപകാരിയുമായ ഒരു വ്യക്തിത്വം. സാധാരണക്കാരൻ്റെ സുഖദു:ഖങ്ങളിൽ എന്നും താങ്ങായ് കൂടെ നിൽക്കുന്ന മലയാളത്തിൻ്റെ ചാർളി ചാപ്ലിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന, മലയാള സിനിമയിലെ ചിരിയുടെ രാജാവ് എസ്.പി. പിള്ള. ജൂൺ 12...

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ഓർമ്മകൾക്ക് എന്ത് സുഗന്ധം- ഭാഗം (18) ...

ഉമിക്കരി ഉമിക്കരി ഓർമ്മ ഉണ്ടോ… ടൂത്‌പേസ്റ്റ്, ടൂത് ബ്രഷ്, പ്രചാരത്തിൽ വരും മുന്നേ മിക്കവാറും മലയാളികൾ പല്ല് തേയ്ക്കാൻ (ദന്തധാവനം) ഉപയോഗിച്ചുരുന്ന ചൂർണ്ണം ആണ് ഉമിക്കരി. നെല്ലിന്റ പുറം പാളി ആയ ഉമി കരിച്ച്, ചാരമാകുന്നതിനുമുമ്പ്...
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Share via
Copy link
Powered by Social Snap